カレーライスやシチュー、天婦羅、お魚料理、お鍋料理などを作り過ぎたら、美味しいうちに、兄弟姉妹やお隣さんの家族にお裾分けをしています。お返しのお礼に、

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子どもたちが出張や合宿の時は、欲張らず、腹八分目に作っています。

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作り過ぎて、少しずつ余った野菜や食材の端材は、カレーライスやシチュー、野菜の天婦羅、野菜水煮、野菜炒め、お味噌汁、すき焼き鍋、海鮮野菜鍋、きりたんぽ鍋

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基本は作り過ぎないように注意して、！気を配っていますね。

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健康のために大切なことは「十分な睡眠」「バランスのいい食事」「適度な運動」を実践しています。高齢の域に入る夫婦です。「１０、８、６ルール」の生活習慣を

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作り過ぎて、余った料理は、冷凍専用のビニール袋に使う分の容量分を小分けし入れて、家庭用自動真空パック機で、空気&酸素を吸引して真空脱気の処理をし、2台

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基本は作り過ぎないように注意して、！気を配っています。

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作り過ぎて、余った料理は、冷凍専用のビニール袋に使う分の容量分を小分けし入れて、家庭用自動真空パック機で、空気&酸素を吸引して真空脱気の処理をし、2台

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ふるさとには、大きな山の裾野に、小高い山の公園があります。大きな池が２つあり、県唯一の条約湿地として、2008年にラムサール条約に登録されました。この

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○○地域（町・市）へ庄内地域（町・市）へ秋には黄金色の稲穂が頭を垂れ、一面に広がる碁盤の目の日本の穀倉地帯の田園風景とそれを潤す川と小川があります。緑

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捨てればゴミですが、細かく分別すれば資源としてよみがえります。子どもたちと一緒に細かく分別して、資源回収できることを、言葉と実践、体験することで、教え

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○○地域（町・市）へ庄内地域（町・市）へ私のふるさとには、大きな山のすそに、小高い山の公園があります。大きな池が２つあり、県唯一の条約湿地として、20

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こどもたちの学びの学校、居住する町内会組織と親、自治体の行政が、一緒に一体になり、ひとつしかないこの地球で暮らし続けられる「持続可能な世界」を実現する

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地元の農家、畜産業者、漁業者などの、お野菜、果樹、お肉、卵、お魚、その加工品などを購入して支援することで、地産地消に協力しています。国産国消につながり

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スーパーなどで、トレーに入っている食品は買っていません。プラスチックごみ削減に協力しています。

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スーパーなどで、食品を小分けにするポリ袋は使っていません。プラスチックごみを減らすためですね。

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スーパーやコンビニのお買い物はマイバックを持参していますよ。

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スーパーやコンビニの弁当などに付く割り箸は、貰いません。マイ箸を使っていますよ。

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牛乳の1000mℓの紙パックの「FSCのマークミックスパッケージ責任ある木質資源を使用したボードFSCC128733」と表示されているのを買ってます。

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スーパーやコンビニで飲む飲料のプラスチック製のストローは使いません。代わりに、紙ストローや竹ストロー、ステンレスストローなどを使用しています。

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鮮魚や水産加工食品、缶詰、冷凍食品、おにぎり、フィッシュバーガーなどの「海のエコラベル」を見て買います。

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食品トレーに入っているお魚、お肉を仕方なく、買った時は、スーパー等に設置されているリサイクルボックスに返却します。無料でリサイクルしてくれます。

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コーヒーには日本国内における、国際フェアトレード認証ラベルがあります。チェックして購入していますよ。

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地元の農家が作るお顔の見える安心安全な野菜は「農産物直売所」で、買っています。朝採りで新鮮！リーズナブルな価格が嬉しいですね。地産地消の応援をすること

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物価高なので、週末の特売日、特定の日及び特定の曜日の５％オフ、特典の20％オフ、15％オフの割り引きの日に、お肉やお魚、お野菜、豆腐、納豆、スライスハ

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まとめて買うので、冷蔵庫や食品庫は食品でいっぱいでした。そこで、専用の大型冷凍庫を1台買い増して、2台にしました。大型冷凍冷蔵庫2台と専用の大型冷凍庫

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地方です。この物価高、週末の特売日、特定の日及び特定の曜日の５％オフ、特典の20％オフ、15％オフの割り引きの日に、お肉やお魚、お野菜、豆腐、納豆、ス

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健康のために大切なことは「十分な睡眠」「バランスのいい食事」「適度な運動」を実践しています。高齢の域に入る夫婦です。「１０、８、６ルール」の生活習慣を

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特売日にまとめ買いした、お野菜は、使用する量を計画し、それ以上の、しなびてしまうと思う野菜は、茹でて下処理してから、冷凍するようにしています。また、漬

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カレーライスやシチュー、天婦羅、お魚料理、お鍋料理などを作り過ぎたら、美味しいうちに、兄弟姉妹の夫婦やお隣さんの家族にお裾分けをしています。すると、お

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