毎日のルーティンをこなすのにせいいっぱいで、未来のことって考えていないなあとあらためて思いました💦人生100年と考えたらまだまだ先は長いのだから目標を

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若い頃に比べるとお医者さんにかかることがめっきり増えました😓カラダって経年劣化するんだなあと日々実感しています。これからは未来の、今より確実に老化して

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