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from: セーヨさん

2024年10月28日 17時03分31秒

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ずっと健康で暮らしたいので毎日バランスいい食事と運動を意識しています。特に運動はウォーキングを1日8000歩を目標に頑張っています。筋力や脚力もついて

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