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ちなち(id16101296)

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from: ちなちさん

2024年06月28日 16時12分46秒

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骨って大切とは思っていましたが健康寿命を左右する要だったのですね。しっかりカルシウムをとって適度に運動して骨密度適正に保ちたいと感じました。実践してい