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参加から1213日経過／発言:26, 拍手:32
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from: ケビンさん
2025/02/23 19:18:05
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スクワットしてます2月23日のNHK素人のど自慢を観てたら１０４歳女性が出てきて歌を歌って競っていた凄い事ですカラオケで歌ってるらしいこれも運動のひと
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2025/02/06 17:59:16
暴飲暴食はしないクヨクヨしない朝は決まった時間に起きる夜は決まった時間に寝る（布団に入る）仕事を続ける通勤は徒歩を入れる楽しい事を考える
2025/01/19 08:43:38
マッタリする時間と仕事をする時間を上手く組み合わせて過ごす徒歩、電車の通勤は体の維持管理に有益と思ってます健康年齢（寿命）を伸ばす挑戦中
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from: ケビンさん
2025/02/23 19:18:05
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スクワットしてます2月23日のNHK素人のど自慢を観てたら１０４歳女性が出てきて歌を歌って競っていた凄い事ですカラオケで歌ってるらしいこれも運動のひと
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