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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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白クマ兄ちゃん(id16168516)

参加から1097日経過/発言:59, 拍手:7448

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from: 白クマ兄ちゃんさん

2024年08月15日 19時15分46秒

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足を鍛えることかな。それから、腰も鍛えないとだめ。

from: 白クマ兄ちゃんさん

2024年07月29日 16時30分33秒

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まだ長生きしている実感はありませんが、バランスンの良い食事に心がけています。

from: 白クマ兄ちゃんさん

2024年07月22日 17時23分49秒

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悩まないことです。なるようにしかならないと思い、しかし、精一杯やることはやって、あとは流れに身を任せる。これが一番の長寿の秘訣ですね。