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from: レモネードさん
2025年02月06日 20時56分10秒
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豚肉、キムチ、白菜、しめじ、えのき、かまぼこ、ねぎ、糸こんにゃく、豆腐、うどんの鍋ヨガをしました
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2025年02月03日 19時40分42秒
豚ねぎま、サラダ、スープ運動は階段で踏み台昇降をしました
2025年02月02日 16時45分52秒
キムチを食べましたヨガをしました
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from: レモネードさん
2025年02月06日 20時56分10秒
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豚肉、キムチ、白菜、しめじ、えのき、かまぼこ、ねぎ、糸こんにゃく、豆腐、うどんの鍋ヨガをしました
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