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from: カラマリーさん
2024年08月13日 21時50分03秒
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ストレスを溜めない笑顔でいられる時間を増やす
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2024年08月13日 21時48分35秒
なるべく階段を使う。歩く時は歩幅を広く速く歩く。乳製品を日々少しでも摂る。
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from: カラマリーさん
2024年08月13日 21時50分03秒
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