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from: うーちゃんさん
2025/02/17 05:00:16
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シャワー
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2025/02/17 05:00:02
食べていません
2025/02/17 04:59:23
早朝のウオークキング
2025/02/17 04:58:56
2025/02/17 04:58:37
腹八分目の食事
2025/02/16 08:12:08
梅の花の季節観梅を楽しみました
2025/02/04 15:04:41
ぼけ封じ観世音菩薩に参拝してきました
2025/02/03 08:15:32
食べました
2025/02/03 08:13:13
早朝のウオークキングです
2025/02/02 11:27:30
tanyaさんありがとうございます今月から月2日昼間の介護を休むことにしました後はなんとかなるさの言葉ですなんとかるさと言うと気分的に楽になります深刻
2025/02/02 07:54:45
ウオークキング
2025/02/02 07:53:16
疲れが取れない介護でケアマネジャーや子供の世話になっているが本質的には自分で介護している疲れが取れないですね
2025/02/02 07:49:28
しっかり浴びました
2025/02/02 07:48:56
ご飯、味噌汁、目玉焼き、お漬物
2025/02/02 07:47:56
良いです
2025/02/02 07:47:38
自然に目覚める
2025/02/02 07:47:19
しません
2025/02/02 07:46:49
神社仏閣巡り
2025/02/02 07:46:15
恵方巻きを食べます
2025/02/02 07:45:46
6時間
2025/02/02 07:45:27
乳酸菌飲料
2025/02/02 07:45:13
みかん
2025/02/02 07:44:44
ぐっすり眠れました
2025/02/02 07:44:26
腹八分目
2025/02/02 07:44:07
2025/02/02 07:43:52
8キロのウオークキングに参加しました
2025/02/02 07:43:06
お風呂
2025/01/29 05:11:58
2025/01/29 05:11:38
2025/01/29 05:11:22
黒酢ドリンク
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from: うーちゃんさん
2025/02/17 05:00:16
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シャワー
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