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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

ひよっこさんのコメント(過去6か月)

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from: ひよっこさん

2024年08月11日 06時58分35秒

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from: ひよっこさん

2024年08月01日 07時20分18秒

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シャワーとお風呂

from: ひよっこさん

2024年07月17日 05時15分01秒

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ストレスをためず食事に気を付ける

from: ひよっこさん

2024年07月17日 05時07分36秒

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骨密度を上げるように食事に気を付けて毎日歩いています。

from: ひよっこさん

2024年07月09日 05時57分31秒

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体の健康とこころの健康とても大事だと思います。

from: ひよっこさん

2024年07月09日 05時38分59秒

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骨密度について知り、宇カルシウムの多いものを食べるようにしています。後運動

from: ひよっこさん

2024年06月10日 05時26分12秒

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できるだけ一緒に歩くようにしています。

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