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from: 野うさぎさん
2024年06月10日 05時47分32秒
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我が家では「岩塩」を使っています。
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2024年06月09日 14時30分53秒
アジサイの季節になりましたね。比較的新しい品種のようです。花のある生活、心が癒されますね。いつも笑顔で、楽しく・・・
2024年06月09日 06時27分33秒
健康寿命と、平均寿命ですね。ひと口に、運動、運動といいますが、歳を重ねると、そう簡単には「運動」はできませんね。なので、座ってばかりいないで、動くこと
2024年06月08日 05時24分45秒
良く食べ、良く寝ることですね。
2024年06月02日 13時49分58秒
高血圧の基準が変わった？！びっくりしました。でも、最後の１行で、ホッとしました。高血圧ぎみの人が多いので、また、血圧に感しては、いろいろと注意が必要な
2024年06月02日 13時42分05秒
お散歩の途中でみつけました。赤どうだんつつじ可愛らしい花ですねー。好きな花の、ひとつです。
2024年06月02日 07時21分20秒
お散歩から帰り、トマトジュースで、喉を潤しました。♪
2024年06月01日 17時48分51秒
ぐっすりでした。
2024年06月01日 11時12分28秒
健康寿命ですねー規則正しい生活が大事ではないでしょうか。
2024年05月25日 11時24分37秒
規則正しい生活、とひと言でいいますが・・・先日来、家族の長期出張のため、１ヶ月ほど、一人暮らしをしました。はじめは、ルンルンでしたが、だんだんずぼらな
2024年05月20日 09時43分17秒
最近は、80歳・90歳の方がたくさんおられますね。みなさん、とてもお元気で、歳を聞いてビックリ！なんてこと良くありますよ！たべものも良いし、世の中も落
2024年05月20日 09時36分48秒
絵手紙に描いた「どくだみの花」です。
2024年05月20日 09時24分00秒
どくだみ茶を、飲んでいます。友人に教えてもらい、昨年作ったものを、今年から飲み始めています。どくだみは、「十薬」というほどで、なんにでも効くらしいです
2024年05月20日 09時16分35秒
若い時は、枕は、なんでも良かったんですが、なんだか、最近、枕のせいかしら・・・なんて思うことがあります。
2024年05月20日 09時14分11秒
今日は雨なので、家の中でスクワットとTV体操をしました。
2024年05月20日 08時43分03秒
６時間でした。
2024年05月19日 10時49分53秒
フルグラにヨーグルトをかけて食べました。
2024年05月19日 10時47分45秒
７時間でした。
2024年05月12日 16時13分06秒
今日は「母の日」です。母の好きだった、スモークサーモンのマリネを作りました。
2024年05月12日 09時14分59秒
トーストと、やさいポタージュスープでした。
2024年05月11日 04時23分57秒
ウオーキング
2024年05月11日 04時11分01秒
ぐっすり眠る
2024年05月05日 19時26分22秒
何年ぶりかで「朝風呂」に入りました。１日が、とても爽やかで、人生100年時代を、健康で過ごせるようなそんな、爽やかな１日でした。
2024年05月03日 18時13分17秒
運動とは言えませんが、夕方１時間ほど散歩しています。
2024年05月03日 18時11分05秒
７時間でした。いつもより、１時間長く寝ましたね。
2024年05月02日 19時38分55秒
日課となっている、お散歩から帰り、冷やしておいた「わらびもち」を食べました。「わらび」と言えば春の山菜ですね。美味しく頂きました。
2024年04月27日 09時18分45秒
マンネリになるので、スパゲッティにビーフカレーをかけました。ミートソースとは、ひと味違い、美味しく食べました。
2024年04月23日 07時22分51秒
残りご飯で、焼きおにぎりをつくり、ランチに食べました。少し、焦げてしまいましたが、その「おこげ」が美味しかった。
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from: 野うさぎさん
2024年06月10日 05時47分32秒
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我が家では「岩塩」を使っています。
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