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from: ケビンさん
2025/02/23 19:18:05
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スクワットしてます2月23日のNHK素人のど自慢を観てたら１０４歳女性が出てきて歌を歌って競っていた凄い事ですカラオケで歌ってるらしいこれも運動のひと
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2025/02/06 17:59:16
暴飲暴食はしないクヨクヨしない朝は決まった時間に起きる夜は決まった時間に寝る（布団に入る）仕事を続ける通勤は徒歩を入れる楽しい事を考える
2025/01/19 08:43:38
マッタリする時間と仕事をする時間を上手く組み合わせて過ごす徒歩、電車の通勤は体の維持管理に有益と思ってます健康年齢（寿命）を伸ばす挑戦中
2024/10/13 17:52:34
一級のエコノミスト永濱利廣氏の著書を孫たちに贈りました内容はお金の話し難しい様です
2024/10/13 17:48:07
介護保険はかかってますけどこれ以外には障害総合保険で死亡保険を含めて、葬式代が出る様にしてます火災保険＋地震保険は入ってリスク対応はしています
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from: ケビンさん
2025/02/23 19:18:05
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スクワットしてます2月23日のNHK素人のど自慢を観てたら１０４歳女性が出てきて歌を歌って競っていた凄い事ですカラオケで歌ってるらしいこれも運動のひと
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