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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

ごんちゃんさんのコメント(過去6か月)

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from: ごんちゃんさん

2024年10月12日 13時45分23秒

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子供の頃からマネーに強いのはちょっと恐れてしまいますが、子供の頃から勉強していれば無理な投資や詐欺に引っかからないようになると思うので良い取り組みだと

from: ごんちゃんさん

2024年09月21日 08時16分56秒

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1万円くらいで実際に株を購入して経済のことを学んでほしいです。大人になって株をする場合、ギャンブルになってしまうので、株を購入する目的、社会貢献への意

from: ごんちゃんさん

2024年09月12日 05時17分29秒

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食欲はあるのですが腹八分目で食べすぎないことだと思います。また、栄養のバランスにも気を付け、適度な運動もすることだと思います。私は毎朝・晩ウォーキング

from: ごんちゃんさん

2024年08月31日 11時49分44秒

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保険とは相互補助の精神で行うもので貯蓄目的にしないことだと思います。かなわち高額な保険金はいらないと思います。低額で続けられる範囲で元気に長生きして社

from: ごんちゃんさん

2024年08月15日 04時13分31秒

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元気に"長生きするヒケツとして作業にファンを付けて暑さをしのいでいます。高齢化すると熱中症がきになりますが、いろいろ冷感グッズがでているので体のケアに

from: ごんちゃんさん

2024年07月25日 02時18分17秒

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骨の健康で思いつくのはカルシウムを取ることだと思います。牛乳を飲むことが良いと思いますがなかなか飲めない人も多いと思います。どんな方法が良いのか教えて

from: ごんちゃんさん

2024年07月20日 05時55分07秒

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離れて暮らしていても家族は気になります。父母がもう90歳に近く自分も60歳を越えています。自分と同じ年齢の時の父母の心配が自分の息子たちの心配になって

from: ごんちゃんさん

2024年06月22日 14時26分19秒

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良くテレビで鰯を煎餅にした食べ物が売られていますがどんな食べ物が骨に良いのか気になります。年齢が高くなると気になるところです。骨の再生は年齢とともにど

from: ごんちゃんさん

2024年06月11日 03時15分16秒

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元気に長生きの秘訣は骨が丈夫なことです。歳をとると骨折が心配ですが、骨が強いことで歩くことができて体の健康や毎日の生活にとても役立つと思います。どうす

from: ごんちゃんさん

2024年06月08日 06時10分54秒

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10年女性に男性が追い付いていませんが、適度な運動をして体を休ませることも必要ではないかと思いました。特に男性は働きすぎに注意したいです。

from: ごんちゃんさん

2024年06月01日 06時16分24秒

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健康寿命を延ばすには規則正しい運動と生活、食事、睡眠ではないかと思います。特に運動と睡眠が重要な気がします。ストレスが社会なのでこの二つの時間をつくる

from: ごんちゃんさん

2024年05月25日 08時39分56秒

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毎日続けられる軽い運動です。ウォーキングが良いと思います。一度歩くのが好きになると毎日継続できるようになると思います。

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