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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

ムカゴパパさんのコメント(過去6か月)

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from: ムカゴパパさん

2時間前

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デコポン、サラダ、サラミチーズ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2時間前

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焼きそば、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

21時間前

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焼売サラダ、春キャベツアスパラの和え物、もやしオイスターソース炒め、冷奴、ご飯

from: ムカゴパパさん

21時間前

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焼売サラダ、春キャベツアスパラの和え物、もやしオイスターソース炒め、冷奴、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/04/03 13:53:36

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天玉そば、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/04/02 20:22:20

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肉豆腐、めかぶ納豆、蕪胡瓜の中華あえ、ほうれん焼き油揚げ胡麻ポン、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/04/02 17:55:16

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カレーパン、サラダ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/04/02 13:17:44

from: ムカゴパパさん

2025/03/31 22:06:15

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鯖のソテー、ほうれん草春キャベツの焼き油揚げのせ胡麻ドレ、ぎせい豆腐とアスパラ、なます、ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/03/31 21:59:52

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焼きそば、サラダ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/31 09:52:30

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オレンジ、サラダ、スペインオムレツトマトソース、チキンカツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/30 21:06:48

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具だくさん玉子焼きと蕪の葉のおかか煮、炒り豆腐、なます、もやし竹輪の胡麻わさび和え

from: ムカゴパパさん

2025/03/30 15:09:24

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焼きそば、あんパン、豆乳ティ

from: ムカゴパパさん

2025/03/30 15:02:40

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オレンジ、サラダ、チーカマ、ほうれん草オムレツ、チキンソテー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/29 19:32:23

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なます、もやし竹輪の胡麻ポン酢、金平ごぼう、炒り豆腐、納豆ご飯

from: ムカゴパパさん

2025/03/29 14:44:32

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メンチカツパン、ミニあんパン、サラダ、オレンジ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/29 10:31:34

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オレンジ、サラダ、チーカマ、魚フライ、ゆで卵、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/28 19:42:16

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きんぴらごぼう、納豆、ポテサラ、もやし厚揚げチャンプル、ご飯、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/28 16:08:05

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天ぷらきつねそば、ミニあんパン、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/28 11:06:15

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オレンジ、サラダ、ポテサラ、ゆで卵、魚フライ、チーカマ、トースト、トーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/27 13:46:24

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ピザトースト、ポテサラ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/27 09:17:54

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オレンジ、サラダ、魚肉ソーセージ、オムレツカレーソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/26 21:02:17

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大根油揚げ煮、めかぶ納豆、鰤照り焼き、小松菜竹輪のお浸し、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/26 16:50:15

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キウイ、サラダ、ピザトースト

from: ムカゴパパさん

2025/03/26 10:30:19

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キウイ、サラダ、鯖のソテー、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/25 20:49:39

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ハンバーグ揚げパン、サラダ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/25 20:41:24

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今日の朝食キウイ、サラダ、ウインナ―、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/25 20:36:21

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めかぶ納豆、玉子焼きサラダ、もやし竹輪のナムル、ボイルドブロッコリー、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/24 21:05:19

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鯖のソテーもやしナムルブロッコリー、サラダ、五目白菜のお浸し、大根煮、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2025/03/24 17:34:53

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キウイ、サラダ、目玉焼き、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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