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from: ムカゴパパさん
1時間前
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グレープフルーツ、サラダ、チーカマ、白身フライ、スペインオムレツトマトソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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ピザトースト、ミニあんパン、サラダ、豆乳ティ―
20時間前
冷奴、ボイルドキャベツ焼き油揚げのゴマダレ、もやし玉子のオイスターソース炒め、胡瓜の中華マリネ、ご飯
22時間前
お昼はかき揚げ鶏南そば
2025/04/27 13:49:59
グレープフルーツ、サラダ、チーカマ、とんかつ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/26 20:03:45
冷奴、キャベツ竹輪ゴマダレ、赤魚塩焼き厚焼き、胡瓜浅漬け、ご飯
2025/04/26 16:54:48
2025/04/26 16:54:24
2025/04/25 20:40:47
赤魚塩焼き厚焼き玉子、キャベツ竹輪胡麻ドレ、冷奴、茄子ピーマン味噌炒め、胡瓜浅漬け、ご飯
2025/04/25 19:22:51
朝食です
2025/04/25 19:19:09
お昼は
2025/04/24 20:31:59
さつま芋もやしサラダ、めかぶ納豆、茄子のポン酢かけ、親子煮、ご飯
2025/04/24 14:44:41
カレーライス、サラダ、ミニあんパン、豆乳ティ―
2025/04/24 14:40:57
グレープフルーツ、さつま芋、サラダ、チーズ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/24 14:33:39
焼き茄子おかか和え、もずく納豆、３食もやしサラダ、親子煮、ご飯
2025/04/23 17:14:23
みそ焼きうどん、ミニあんパン、豆乳ティ―
2025/04/23 12:56:00
グレープフルーツ、サラダ、チキンカツ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/22 20:14:00
厚揚げキャベツのみそ炒め、もやしの胡麻ポン酢、葱納豆、金平ごぼう、ご飯
2025/04/22 14:22:44
天玉そば、あんパン、豆乳ティ―
2025/04/22 12:16:20
オレンジ、サラダ、チーズ、コロッケ、オムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/21 20:15:36
厚揚げキャベツの味噌炒め、葱納豆、3色もやしのサラダ胡麻ドレ、胡瓜浅漬け、語は
2025/04/21 13:48:20
焼きそば、オレンジ、豆乳ティ―
2025/04/21 13:22:28
オレンジ、サラダ、チーカマ、チキンカツ、オムレツ、トスート、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/04/20 20:32:01
胡瓜浅漬け、めかぶ納豆、茶わん蒸し、竹輪ブロッコリーキャベツのお浸し、ご飯
2025/04/20 20:23:42
ハムチーズパン、ポテサラ、豆乳ティ―
2025/04/20 12:50:46
オレンジ、サラダ、ポテサラ、チーカマ、コロッケ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/19 21:20:41
茶わん蒸し、ポテサラ、竹輪ブロッコリーキャベツ胡麻ドレ、めかぶ納豆、ご飯
2025/04/19 12:28:00
2025/04/19 11:59:26
オレンジ、サラダ、チーズ、ソーセージ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/18 20:51:17
胡瓜大根の酢の物、もやしソーセージオイスターソース炒め、チーズサラダ、厚揚げ野菜の煮物、ご飯
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from: ムカゴパパさん
1時間前
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グレープフルーツ、サラダ、チーカマ、白身フライ、スペインオムレツトマトソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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