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from: ムカゴパパさん
2024年08月01日 19時26分27秒
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チキン野菜のクリーム煮、とうもろこし、茗荷もやし胡瓜人参サラダ、豆乳ティ―
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2024年08月01日 19時17分38秒
今日のお昼は温泉卵夏野菜のせ素麺、豆乳ティ―
2024年08月01日 08時24分51秒
ゴールドキウイ、サラダ、焼売、チーズ、ゆで卵、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月31日 19時14分36秒
冷しそうめん、なます、青梗菜豚肉オイスターソース炒め、ポテサラサラダ、味噌汁、豆乳ティ―
2024年07月31日 12時54分40秒
野菜たっぷり豚肉焼きそば、豆乳ティ―
2024年07月31日 07時33分02秒
ゴールドキウイ、サラダ、スペインオムレツデミソース、魚肉ソーセージ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月30日 19時50分35秒
牛肉豆腐、ポテサラ、オクラおろし、マグロ南蛮漬け、豆乳ティ―
2024年07月30日 12時29分56秒
五目冷しそうめん、豆乳ティ―
2024年07月30日 07時55分06秒
オレンジ、サラダ、シシャモフライ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月29日 18時20分48秒
バランスの良い食事を心がけています。特にたんぱく質が不足しないよう！
2024年07月29日 18時12分32秒
マグロの血合いのステーキ、とろろ納豆、白菜おかか和えポン酢、茄子甘唐の生姜焼き、豆乳ティ―
2024年07月29日 18時06分24秒
スーパーで買った弁当、玉子サラダ、豆乳ティ―
2024年07月29日 08時37分47秒
オレンジ、サラダ、鶏唐揚げ、スクランブルエッグ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月28日 18時41分34秒
手作り焼売、オクラ胡麻和え、胡瓜わかめ酢の物、カツ卵とじ、豆乳ティ―
2024年07月28日 18時32分33秒
今日の昼は夏野菜と豚肉冷しとろろそば、豆乳ティ―
2024年07月28日 06時57分57秒
オレンジ、豆サラダ、チキンピカタ、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月28日 06時47分51秒
鯛の頭ムニエル、大根油揚げ煮物、長芋カニカマポン酢、焼き茄子生姜醤油、豆乳ティ―
2024年07月27日 12時32分13秒
今日のお昼はオムライス、シャキシャキサラダ、豆乳ティ―
2024年07月27日 07時58分40秒
ももとオレンジ、豆サラダ、魚肉ソーセージ、ハンバーグトマトソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月26日 18時05分48秒
ポークソテーガーリックソース、胡瓜しめじ酢の物、納豆、南瓜ズッキーニトマトソースチーズ焼き、味噌汁、レモンサワー
2024年07月26日 06時04分07秒
オレンジ、豆サラダ、チキンカツ、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月25日 18時11分18秒
麻婆豆腐、オクラセロリ大根の煮びたし、もやし大根胡瓜人参の和風サラダ、豆乳ティ―
2024年07月25日 05時59分19秒
オレンジ、豆サラダ、豚肉生姜焼き、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月24日 19時13分09秒
南瓜煮大根の皮きんぴら、３食なます、ズッキーニ天とコーンかき揚げ、豚肉生姜焼きと枝豆、豆乳ティ―
2024年07月24日 18時29分23秒
バス停を一つ前で降りて会社まで歩く、豆乳を欠かさず飲む、ビタミンDを飲む、日光浴をする
2024年07月24日 13時26分23秒
お昼は野菜たっぷり冷し中華、豆乳ティ―
2024年07月24日 13時11分54秒
オレンジ、サラダ、枝豆、チキンカツ、スクランブルエッグカレーソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2024年07月23日 18時52分29秒
スパイシーカレー、ボイルド野菜のサラダ、冷奴、豆乳ティ―
2024年07月23日 15時32分20秒
今日のお昼は鶏、夏野菜天そば、プチ焼き芋、豆乳ティ―
2024年07月23日 06時51分30秒
ゴールドキウイ、サラダ、焼きそば、魚肉ソーセージ、メンチカツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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from: ムカゴパパさん
2024年08月01日 19時26分27秒
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チキン野菜のクリーム煮、とうもろこし、茗荷もやし胡瓜人参サラダ、豆乳ティ―
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