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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

ムカゴパパさんのコメント(過去6か月)

from: ムカゴパパさん

2024/12/30 08:37:08

from: ムカゴパパさん

2024/12/30 08:36:40

from: ムカゴパパさん

2024/12/23 08:08:50

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朝食です

from: ムカゴパパさん

2024/12/07 19:10:18

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大根の葉入り肉野菜炒め、ほうれん草セロリコールラビのサラダ、納豆、とろろ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/07 19:01:05

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カレーうどん、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/07 18:52:47

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ピーマン肉詰め、胡瓜大根の酢の物、スナップエンドウブロッコリー南瓜のサラダ、ご飯、豆乳ティ―、海苔の佃煮

from: ムカゴパパさん

2024/12/05 19:46:28

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鰤かま塩焼き、春菊胡麻和え、ブロッコリー卵とじ、葱のぬた、味噌汁、海苔ご飯

from: ムカゴパパさん

2024/12/05 05:46:35

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みかん、サラダ、ウインナ―、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/04 19:37:32

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カレーライス、冷奴、サラダ、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/04 19:33:39

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キウイ、サラダ、チキンカツ、魚肉ソーセージ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/04 05:51:30

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鯛の頭照り焼き、茄子ピーマン味噌炒め、ほうれん草お浸し、大根さつま揚げ煮物、味噌汁、とろろ

from: ムカゴパパさん

2024/12/03 05:56:27

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キウイ、サラダ、目玉焼き、メンチ、肉人参、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/02 19:44:11

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四川風麻婆豆腐、人参セロリの酢の物、納豆、白菜春菊の胡麻和え

from: ムカゴパパさん

2024/12/02 19:33:49

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みかん、サラダ、チーズ、ミニメンチ、ウインナー、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/01 19:42:49

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鱈と野菜の蒸し物、茄子と万願寺の味噌炒め、大根薩摩揚げ煮物、焼きのり、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/01 15:32:48

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天ぷら(春菊、さつま芋、鶏肉)、うどん、カステラパン、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/12/01 10:13:37

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キウイ、サラダ、ゆで卵、ボークチャップ、魚肉ソーセージ、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/30 15:21:16

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柿、サラダ、スクランブルエッグデミ、チキンカツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/29 19:28:19

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銀鱈みそ焼き枝豆、山芋せん切り竹輪ポン酢、コールラビツナのサラダ、南瓜煮、味付け海苔ご飯

from: ムカゴパパさん

2024/11/29 05:51:19

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キウイ、サラダ、白身フライ、ハンバーグ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/28 19:41:11

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豚バラ焼肉コールラビソテー、枝豆、里芋煮、柿と春菊の白和え、味噌汁、ご飯、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/28 05:53:31

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キウイ、サラダ、魚肉ソーセージ、白身魚フライ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/27 19:27:45

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サーモンムニエル、金平ごぼう、納豆、コールラビのサラダ、味噌汁、ご飯

from: ムカゴパパさん

2024/11/27 05:49:00

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キウイ、サラダ、チーズ、豚ケチャップ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/26 19:11:55

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肉豆腐、枝豆、ほうれん草お浸し、セロリの酢の物、鮭ご飯、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/26 05:45:51

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キウイ、サラダ、メンチ、ミートボール、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/25 19:06:54

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鰆柚子焼き、鶏肉大根、白菜お浸し、茄子万願寺味噌炒め、蒸かしさつま芋、豆腐の味噌汁

from: ムカゴパパさん

2024/11/25 05:49:37

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グレープフルーツ、サラダ、具だくさんオムレツカレーソース、ウインナー、ヨーグルト、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/24 18:10:38

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チキンピカタ、コールラビ酢の物、梅かつお胡瓜とさつま芋、大根と鶏の煮物、豆乳ティ―

from: ムカゴパパさん

2024/11/24 12:07:24

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カレーうどん、カステラパン、豆乳ティ―