■チェックリストを確認してみた結果や感想、“物忘れ”に対して日頃感じている不安や本音を聞かせて！まだ大丈夫でした。しかし本当に認知症になったとして自分

> 全文を見る

お金に関することを学ぶ環境は将来絶対役立つと思います。

> 全文を見る

認知症になった時の自分に対する保険よりも家族に対してのサポート保険があれば

> 全文を見る

骨粗鬆症にならないよう栄養バランスの摂れた食事特にカルシウム不足にならないように気を付けています。運動も忘れずにしています。

> 全文を見る

高齢になると家に籠りがちになるので、毎回散歩はするようにアドバイスはしています。今では、公園の四季折々の花を楽しみに歩いているようです。

> 全文を見る

歩くこととバランスの摂れた食事歩きを優先し乗り物は極力使わない。野菜、発酵食品は毎日摂るようにしています。

> 全文を見る

歩くこと。骨に関わらず歩くことはいいことずくめだと思います。

> 全文を見る