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from: たかさん
2024年09月09日 19時12分39秒
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■毎日どのくらい運動・睡眠の時間がとれていますか？毎日睡眠は6時間～７時間をキープ運動は天気の都合で大きく違う。
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2024年09月05日 20時55分51秒
■チェックリストを確認してみた結果や感想、“物忘れ”に対して日頃感じている不安や本音を聞かせて！高齢による物忘れはどうしようもない。誰でも同じだと思い
2024年08月20日 20時08分32秒
規則正しい生活をして、旬の食材をたくさん食べる。少しの運動を嫌がらず動くことです。
2024年08月08日 06時40分06秒
やっぱりラインですね。こちらから送っても、でもなかなか返事が来ない。
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from: たかさん
2024年09月09日 19時12分39秒
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■毎日どのくらい運動・睡眠の時間がとれていますか？毎日睡眠は6時間～７時間をキープ運動は天気の都合で大きく違う。
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