文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: レモネードさん
17時間前
icon
ネギトロ&サーモン丼ラジオ体操をしました
> 全文を見る
2025/03/09 17:04:06
炊き込みご飯を食べました筋トレをしました
2025/03/05 16:27:01
外食で味噌ラーメンを食べましたヨガをしました
2025/03/03 17:53:08
塩ラーメンに野菜炒めをトッピングしました
2025/02/28 10:23:58
外食してパスタを食べましたウォーキングをしました
2025/02/27 08:57:06
麻婆豆腐と餃子ヨガをしました
2025/02/26 18:19:22
塩ラーメンに野菜をトッピングしましたラジオ体操をしました体操代わりに掃除機を頑張りました
2025/02/24 13:37:53
塩焼きそばを食べましたヨガをしました
2025/02/23 03:01:32
家族みんなで外食をしました運動は軽いストレッチ、筋トレをしました
2025/02/20 15:14:13
ショッピングモールで映画を観ていてからランチを楽しんで、ウォーキングしました
2025/02/19 13:19:37
シーフードを入れて塩焼きそばを食べましたラジオ体操をしました
2025/02/18 13:30:03
カツカレーのお弁当を食べました運動はヨガをしました
2025/02/17 20:58:11
買い物がてら、ショッピングセンターの中を歩きましたが、砂糖入りの珈琲の試飲をいただいたので摂取カロリーの方が多いかも
2025/02/16 06:58:28
ハムを焼いて食べましたラジオ体操を頑張りました
2025/02/15 11:09:09
お寿司ラジオ体操をしました
2025/02/14 08:55:28
外食しました。麻婆豆腐を食べました。軽くジョギングしました。
2025/02/13 16:25:09
外食で醤油ラーメンを食べましたヨガをしました
2025/02/12 10:58:21
サンドイッチとスープ筋トレをしました
2025/02/10 13:06:42
焼きうどんにキムチを入れました運動は歩いて郵便局とスーパーに行きました
2025/02/08 16:25:05
ハヤシライスラジオ体操をしました
2025/02/06 20:56:10
豚肉、キムチ、白菜、しめじ、えのき、かまぼこ、ねぎ、糸こんにゃく、豆腐、うどんの鍋ヨガをしました
2025/02/03 19:40:42
豚ねぎま、サラダ、スープ運動は階段で踏み台昇降をしました
2025/02/02 16:45:52
キムチを食べましたヨガをしました
2025/01/29 20:54:24
豚キムチ焼きうどんを食べましたラジオ体操とウォーキングをしました
2025/01/28 08:20:44
マグロのお刺身、マグロのたたき、山芋のどんぶりラジオ体操をしました
2025/01/24 13:28:21
昨夜の豚カツが余ったのでカツサンドにアレンジしましたヨガをしました
2025/01/22 19:07:30
イカ大根の煮物、ししゃも、玉子焼き、サーモンのサラダ、ワンタンスープ残り物を色々と組み合わせて食べましたラジオ体操をしました
2025/01/20 21:45:36
まぐろの山かけ丼、ナマス、お吸い物ヨガをしました
2025/01/18 13:24:31
私らしく、手芸の時間を楽しみたい！若い時に服飾の勉強をしていましたが、もう十年以上ミシンを使っていない事にきづきました。自分が好きだった事や夢見ていた
2025/01/15 19:13:04
高菜とツナのピラフを食べましたラジオ体操をしました
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: レモネードさん
17時間前
icon
ネギトロ&サーモン丼ラジオ体操をしました
> 全文を見る