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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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chikoさんのコメント(過去6か月)

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from: chikoさん

2024年07月29日 11時06分17秒

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毎日、牛乳を飲むように意識していることと、1万歩以上の゙ウォーキングを続けていますが、数十年前に骨密度測定を受けて、とても良い結果で褒められて依頼安心

from: chikoさん

2024年05月28日 00時28分34秒

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自分の足で歩くこと。そのために、毎日のウォーキングを頑張っています。

from: chikoさん

2024年05月28日 00時23分34秒

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昨年、両親を亡くし、今は夫と二人暮しです。妊婦のようなお腹をしている夫は、血圧と腎臓に注意が必要で、毎日、薬を服用しています。また、塩分をとても気にす

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