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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

フレネミーなルキさんのコメント(過去6か月)

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from: フレネミーなルキさん

2024年07月25日 23時49分40秒

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骨密度を上げる方法を知りたい。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月23日 13時59分54秒

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ラインとテレビ電話。テレビ電話も気軽に出来る時代になりました。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月21日 16時22分33秒

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ネットで調べます。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月21日 16時20分41秒

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知りませんでした。ありがとうございます。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月21日 16時18分15秒

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■「健康じゃないかも…?」と感じるのはどんなとき?だるさを感じる時。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月21日 16時17分12秒

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適度な運動は大事です。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月19日 10時49分50秒

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骨密度を測ってます。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月16日 13時55分01秒

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最近はお互い疲れるので一緒には行きません。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月13日 16時40分35秒

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ポカリスエットとinゼリーエネルギーです。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月11日 12時18分31秒

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骨の健康に大切なことを知りたいです。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月08日 11時52分46秒

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骨にはカルシウム、ビタミンDと適度な運動による刺激も必要です。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月07日 11時42分28秒

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野菜ジュース

from: フレネミーなルキさん

2024年07月06日 14時11分04秒

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■健康診断の受診や結果について家族で話し合っていますか?また、健診結果を聞いて家族で改善したことがあれば教えてください!秘密にしてます。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月05日 11時35分33秒

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高齢の家族が数種類の薬を飲んでいることです。必要な薬かどうか吟味してます。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月05日 11時30分43秒

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ストレスを溜めないこと。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月03日 12時59分52秒

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良質な睡眠バランスの取れた食事適度な運動

from: フレネミーなルキさん

2024年07月03日 12時57分35秒

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※こちらにご投稿いただいてもキャンペーンへのご応募とはなりません。キャンペーン対象テーマにご投稿くださいね!長生き出来そうです。

from: フレネミーなルキさん

2024年07月02日 16時55分43秒

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高齢者が大腿骨を骨折して動けなくなると、筋力が弱って歩けなくなり、寝たきりになると書いてあった記事を読んだことがあります。カルシウムとビタミンDを摂取

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