ゲームやアプリを通して、お金の増やし方や守り方を楽しみながら学べるような教材があると良いなと思います。

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保険全く加入していないので、30になる前に色々調べたいなあと思っています。それから、家も古いので地震や火災保険も気になります。いざというとき保険が下り

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父の肥満、糖尿病、高血圧などの持病が心配です。母は立ち仕事で動き回ってるので運動不足とかは心配ないですが、日頃の睡眠や栄養不足が心配です。

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ヨーグルトや納豆、みそ汁など発酵食品を摂るようにしています。

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エストロゲンの分泌量の低下が骨の代謝に影響があることを知りませんでした。牛乳を摂りすぎるのもあまり良くないって聞いたことがあるのですが、実際牛乳や豆乳

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