今の子どもたちは、電子化も進んで覚えることが沢山あると思うので、実際に疑似体験しながら覚えられるようなイベントがあるといいと思いました。

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身内でがんが見つかった、という話を聞くと、自分や家族の保険はこのままで大丈夫かな？と不安になります。

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毎朝牛乳を飲むことと、睡眠をしっかりとること。あとは適度な運動です。父も母も私も登山が好きなので、週末に色んな地元の山に登っています！

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塩分をとりすぎないように気をつけて家族のご飯を作っています。これからもしっかり気をつけたい！

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しっかり食べて、睡眠時間をしっかりとること、適度な運動で汗をかくこと。これに尽きると思います！

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骨粗しょう症検診は私も受けてみたいです。毎日牛乳を飲むようにしていることくらいしか対策できていません。

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