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from: ちはぽいんさん
2025/02/27 14:54:13
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6時間
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2025/02/26 14:53:33
豆乳
2025/02/25 14:17:41
腹八分目
2025/02/24 11:09:05
規則正しい生活
2025/02/23 15:17:42
ぐっすり
2025/02/19 13:45:45
2025/02/17 11:20:43
子どもが幼かった頃はしていましたが、もう随分していません。昔は子どもたちが外へ内へと容赦なく豆を巻き散らかしていたので、散らばった豆の片付けが大変でし
2025/02/16 17:52:24
花粉症なので鼻がちょっとムズムズしています。
2025/02/15 13:40:38
2025/02/14 11:11:42
お風呂
2025/02/13 11:13:09
私はウォーキング、家でのストレッチ程度ですが、主人はジムでダンスや水泳などアクティブにやっています。
2025/02/10 10:54:05
食生活では栄養バランス。日々の生活では無理をしないです。
2025/02/09 14:53:06
2025/02/08 16:23:32
8時間
2025/02/06 09:26:13
食べませんでした。
2025/02/02 14:39:40
2025/02/01 17:28:53
2025/01/31 15:30:32
2025/01/30 10:17:53
主人と温泉旅行を楽しみたいです。健康診断をしっかり受けて体のメンテナンスをしていくことが大切だと思います。
2025/01/29 14:14:01
（1）食生活栄養を考えて腹八分目の食事（2）旅行ストレスをためない為にも気分転換。
2025/01/28 11:28:32
2025/01/27 11:14:04
2025/01/26 16:03:55
2025/01/23 14:03:26
語学を学ぶ時間を充実させたいです。
2025/01/22 11:05:01
2025/01/21 11:18:26
韓国ドラマ
2025/01/20 10:13:45
ドライアイです。
2025/01/19 14:33:49
2025/01/18 15:06:31
語学を学ぶ
2025/01/16 11:16:42
背中がカサカサに。
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from: ちはぽいんさん
2025/02/27 14:54:13
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