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from: もものたねさん
2024年12月12日 07時45分27秒
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ルイボスティーが腸活に良いようで、飲みました。
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2024年12月12日 07時44分35秒
最近まくらを変えたことで、途中で起きなくなりました。なだらかな傾斜のある負担のないまくらが良いようです。
2024年12月12日 07時42分27秒
骨が弱いと、ちょっとした転倒で骨折ということもありうるので、まだまだ動けるときに、散歩など継続的に歩くことが予防につながるかなと感じます。
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from: もものたねさん
2024年12月12日 07時45分27秒
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ルイボスティーが腸活に良いようで、飲みました。
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