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from: クレスタさん
2025/03/12 19:54:08
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ウォーキングと階段を使った
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2025/03/11 22:26:46
なるべく階段を使った
2025/03/10 22:04:42
朝食にヨーグルト
2025/03/09 21:48:01
納豆、階段を使うこと
2025/03/08 22:21:52
ウォーキング階段使わない
2025/03/01 09:30:42
ウォーキングと階段使用する事。
2025/02/21 21:58:28
ウォーキングとエレベーターを使わず階段を使った
2025/02/19 23:03:33
読書時間を楽しみたい
2025/02/08 15:45:33
6時間
2025/01/31 23:16:28
（1）食生活野菜不足かもしれない。もっと種類を食べたいと思う。（2）運動もっと体を動かしたい
2025/01/27 23:57:05
資格取得のため楽しんで勉強中。
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from: クレスタさん
2025/03/12 19:54:08
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ウォーキングと階段を使った
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