栄養バランスも考えつつ、体重管理ですね。好きなものばかり、お腹いっぱい食べても体重なんて変わらなかった年代も過ぎ…💦食べたら体重はきっちり増え、減らそ

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20代の頃です。職場の同僚とディナーに行きワインを２・３口飲んだだけで動悸がして気分が悪くなったのでお手洗いに行ったところ、脈拍が微弱になって目の前が

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>【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？食べ過ぎないこと！腹7分目にしています。

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>【ムスボ】ゴミの分別で新たに気づいた工夫やコツはありますか？いまだにゴミ出しのルールを守らず出している方がいるんだ～と！びっくりしてます。

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>【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？食べ過ぎないようにファーストべジです。

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>【ムスボ】旅行先で見つけた絶品グルメを教えてください！福井県の観光地で食べたイカ焼き！身が柔らかく、タレも美味しかった♪

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>【ムスボ】冷凍野菜のベストな保存方法、知ってる？冷凍野菜ではなく、野菜を冷凍する時の保存方法ですね？今年は調理してから冷凍することが多いです。胡瓜は

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>【ムスボ】みんなの家庭菜園で今収穫真っ盛りの野菜は何ですか？ミニトマト、胡瓜、茄子、ピーマン、人参等々

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>【ムスボ】みんな、今シーズン試してみたい夏の料理は何ですか？冷や汁

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>【ムスボ】みんな、最近のお気に入りの夏の香りは何ですか？ボディソープに柑橘系でリフレッシュ

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>【ムスボ】みんな、暑い夏を乗り切るためのリラックスアイテムは何ですか？保冷枕で安眠してます♪

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>【ムスボ】暑さ対策、何が効果的ですか？寝る時には保冷枕です。

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>【ムスボ】みんな、夏休みの計画はどうですか？ソフトクリーム🍦の食べ歩き＾＾💦

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時々やっています。ヒップが上がると姿勢もきれいに見えますよね♪

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>【ムスボ】高騰する野菜価格対策について意見交換しませんか？特売日に行ってまとめ買いをすると、消費できず無駄にしてしまうので、必要な時に購入してます。

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>【ムスボ】どのようにして良質な睡眠を確保していますか？夏は夏用の寝具にする暑くて寝苦しい時は、アイスノンを使ったり室内の温度調整は、壁に扇風機の風を

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>【ムスボ】今月の注目株！皆さんの見解を聞かせてください。AIです✨

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わからないですね。頭と足腰がシッカリしているなら旅行を楽しみたいですねぇ＾＾

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>【ムスボ】6月は給料日！資産運用に活用するならどんな方法がある？長期で資産運用しています。

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>【ムスボ】初夏の体調管理、どうしていますか？睡眠をしっかりとる、こまめな水分補給、食欲がない時は口当たりが良い物を摂取する

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夏休み前に、ちょっとした研修と旅行を兼ねて石川県へ旅行します。そちらでお金を使って来たいと思います。

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>【ムスボ】新生活をより良いものにするアドバイスは何ですか？休みは身体を休めることも大事だが、気分転換することも必要！

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>【ムスボ】野菜ジュース作り方及びレシピの共有について野菜ジュースは作ったことはないです。

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