何だか・・・さりげないと言うか❔！一寸したことでも、心に響く、心に染み入る事等等、ありますよね。今回も、とてもいいお話でした。ありがとうございます！

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今月初めに、エコキュートを新しく・・・で、「食費も抑えなければ！」と、相成りました。おやつは（昨年にもまして）娘が色々と持参してくれるので、主人購入も

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１５日の午後１８時過ぎ、一寸気になることで、庭に出ました。プランターを幾つか（地面に沿わせたままで）移動している時、先程迄よりも急に明るくなったと思っ

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朝、洗濯した後で即、主人が干してくれました。多少？‼干し方などは雑で、私としては不満足ながら、助かっているので、多めに見ることにしています。感謝！感謝

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>【ムスボ】みんな、この秋に試したいレシピはありますか？色んな野菜をタップリ入れた豚しゃぶ鍋も楽しみたいです！夕食でゆっくりと味わいたいです！菌活！き

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>【ムスボ】みんな、この秋に試したいレシピはありますか？矢張り、身体が温まる・・・栄養も一パイ！色々入った豚汁！

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思い起こせば、コミュニティには確か一昨年の１０月後半頃から仲間入り・・・と記憶。先月初旬頃？だったか？！主人に、「参加者がドンドン多くなってきているか

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２の栄養バランス！食欲の秋❣味覚の秋❣・・・で、果物も美味しい時期！ついつい、複数の果物に手を伸ばしそうになる日々。「複数の果物を食べる日は、それなり

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>【ムスボ】みんなが住んでいる地域の秋の風物詩は何ですか？既に終わりましたけど、秋祭り！各町内を回るお神輿。マイクを通した大人の男性の野太い声と子供達

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ひ孫が生まれた時、「ああ、生きていてよかったなあ！」との思いで一杯でした！20歳の時に他界した父は、私達4人姉妹の（故）長女が姪を産んだ翌日（意識のな

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>【ムスボ】みんなが実践している秋の食材を使ったレシピは？年中菌活！・・・きのこ類は夫婦共に大好き！もち米で、キノコ飯を…。白米で炊く以上に美味しくて

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>【ムスボ】みんなが実践している秋の食材を使ったレシピは？餅米使用の栗御飯！同じく餅米できのこ御飯、南瓜や蓮根の天ぷら、南瓜サラダ（マヨネーズであえる

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>【ムスボ】みんなが実践している秋の食材を使ったレシピは？栄養豊富で大好物の南瓜❣南瓜の煮物等も美味しいですけど、南瓜サラダが特に好き！薄く切り、レン

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2の栄養バランス！料理上手とは言えませんけど、一応は毎日の栄養バランスあれこれを考えて料理しているつもりです。（添加物も出来るだけ避けたいと・・・。白

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>【ムスボ】ゴミの分別で新たに気づいた工夫やコツはありますか？かなりの腰痛持ちになって以来、やっと主人が色々と協力してくれるようになり、助かっています

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申し訳ありません！確認不足で・・・。ラストの行は、また次回を心待ちに致しております！

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ありがとう…等と同じく、「おたがい様だから・・・！」このお言葉に、どれほど救われた思いだったでしょうね！お二方の会話の一言一言が、私の心にもジンジンと

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>【ムスボ】今年、新たに挑戦した植物やその結果はいかがですか？今年は、1苗に一株・・・のブロッコリ―を（主人）２植えて、大１、中１収穫出来て、とても美

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マクワウリかも…？！先程、切り分けて容器に入れる際、少し味味。美味しいです！明日の朝食で・・・。

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>【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？長時間のパソコン作業の合間、合間に台所、居間、和室の各窓際に立って、庭の花々、野菜等をじっと見つめる！（外に

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>【ムスボ】ゴミの分別で新たに気づいた工夫やコツはありますか？お蔭様で、ごみ出し１つにも、細心の注意を払うようになりました。埋めたら駄目な卵の殻！過去

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>【ムスボ】みんなの家庭菜園で今収穫真っ盛りの野菜は何ですか？・・只今（ヤフーで）調べたところ、メロンは「果実的野菜」とありましたので、多めに見て頂く

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>【ムスボ】どんな小さな行動でも他人から信頼を感じる瞬間は？バス停で長椅子に着席していて、目の前にバスが・・・で、乗ろうとする時、お尻の下に敷いていた

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>【ムスボ】どんな小さな行動でも他人から信頼を感じる瞬間は？バス車内で（私自身は）全く気付かなかったのに、通路を挟んで反対側に御着席の女性のお方に「落

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>【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？食生活に一応留意しているつ・も・り！（が、凝った料理作り等は苦手！）3食で緑黄色野菜タ

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>【ムスボ】みんなの家庭菜園で今収穫真っ盛りの野菜は何ですか？ねぎが、沢山良く育っています！買ったねぎの下部を数センチ程度植えては出来る‼収穫時は地面

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>【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？今年も、梅紫蘇酢に新しょうがを沢山漬けたので、毎日少量ずつ食べています。（刻んで、幾つ

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>【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？居間で（朝、、昼、晩の３回）テレビを観ながら（プラスチック製）足踏みを各１００回。まだ

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敬老の日に、孫と4歳の（女児）ひ孫の連名で素敵な花々のバスケットを貰ったり、町内会より、心ばかりの祝いの品を頂いたりして、心模様も少しずつ変化。「今を

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２２日、雨の降らない時間帯に、庭仕事を色々としてくれた主人に感謝！（かなりの腰痛持ちになる迄は、いいえ、そうなってからも殆ど私が彼是とやっていたことを

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