「自己啓発」難しい言葉ですが、なんでもやってみること、勉強することではないかしら？主婦ならば、今日のメニューは、なんにしようかしら？その材料は、あるか

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>【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？家を１歩出て、散歩する。

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訪問します。よろしくお願いいたします。

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参加します。

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現在84歳です。出来れば、人生100年時代と言われていますのでその近くまでは、どうでしょうか？先日、上野不忍池のハスの花を見てきました。ハスは、早朝に

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>【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？「散歩」

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1)を、選びました。お互い様の気持ちを忘れずにしたいものです。

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１）を選びたいです。すみませんいえいえそこはお互い様「お互い様」の言葉が、ひょっこりと出てきて、いい川柳になりましたね。そのように思って下さると、肩の

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>【ムスボ】感謝のライフハック：日々の生活で試せる各自の感謝習慣を教えてください！寝る前に、今日１日のことを、ふりかえります。あんなこと、こんなんこと

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人生100年時代素晴らしい時代になりましたね。それに乗り遅れないように、頑張りたいと思います。

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私の周りに、104歳という方がいらっしゃいます。勿論お元気で、良く食べて、お洒落もして、お話もしっかりします。こうゆう方をみていますと、100歳までは

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>【ムスボ】高騰する野菜価格対策について意見交換しませんか？スーパーの開店時間を見計らって、見切り品など出来るだけ価格の安い商品を買うようにし、さらに

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>【ムスボ】みんなが家でリラックスするために使用するアイテムは何ですか？エアコン+扇風機

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>【ムスボ】どのようにして良質な睡眠を確保していますか？ベットに入ると、童謡をくちずさみながら、その風景などを連想しています。「春が来た」・「ミカンの

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スーパーなどで、機械化され、自分で会計をしなければならない所が増え迷っていたお年寄りさんと、一緒にレジの操作をしました。自分自身もあまりよくわからなか

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>【ムスボ】この時期だからこそ体験できるアクティビティは何ですか？去年落ちた種から出た「風船カズラの」に花が付きました。今年も、沢山風船が付いてくれる

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>【ムスボ】初夏の体調管理、どうしていますか？熱中症対策として、こまめに水分補給をしています。

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>【ムスボ】6月は給料日！資産運用に活用するならどんな方法がある？無難なところで、貯金です。

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>【ムスボ】6月は環境月間！環境保護活動に手を挙げてみんなで地球を助けようゴミの分別を、しっかりします。

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>【ムスボ】今月の注目株！皆さんの見解を聞かせてください。株は、やってないので、解りません。

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桃を、冷やしてたべました。

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リンゴと甘食パンを、食べました。

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羊羹

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残りの人生を楽しむ。

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旅行に行きます。

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「支えあい」にまつわる題材で川柳（五・七・五）をつくって投稿してください。その背景にあるエピソードも一緒に教えてください。おはようの挨拶で始まるデイサ

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100周年おめでとうございます。

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>【ムスボ】新生活をより良いものにするアドバイスは何ですか？新生活になると、生活のリズムが当然変わってくると思います。まずは、無理をせず、睡眠を充分に

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>【ムスボ】新生活をより良いものにするアドバイスは何ですか？無理せず、マイペースで。

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>【ムスボ】野菜ジュース作り方及びレシピの共有についてジューサーミキサーにかける時は、リンゴ・柑橘類のいずれかを必ず入れています。味と、香りが良くなり

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