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from: 山桜さん
2025年02月14日 08時36分47秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。気の置けない友人たちと一緒にウ
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2025年02月10日 22時29分32秒
家事活用ながら運動効果あり
2025年02月10日 22時24分23秒
ウォーキング
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from: 山桜さん
2025年02月14日 08時36分47秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。気の置けない友人たちと一緒にウ
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