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参加から1056日経過／発言:91, 拍手:593
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from: mikaさん
2025年03月01日 11時57分59秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。始めて半年のプール５年後１０年
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2025年02月11日 18時49分17秒
食事睡眠運動しっかりバランスよく食事をして運動をし質の様睡眠をとる
2025年02月05日 18時38分05秒
８２００歩です
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from: mikaさん
2025年03月01日 11時57分59秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。始めて半年のプール５年後１０年
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