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プリモのママ(id18521624)

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from: プリモのママさん

2025年01月15日 16時16分22秒

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ウオーキング

from: プリモのママさん

2025年01月15日 16時15分20秒

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか?どんなスポーツライフを送っていたいか?をどうぞ。年齢的にもっと大変になってくる

from: プリモのママさん

2025年01月15日 16時11分02秒

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今年こそ減った筋肉取り戻すやっと普段の日常となったので、衰えた体を鍛えたいと思っています。