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from: 万年おじさんさん
2025年03月02日 07時27分40秒
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食事、睡眠、運動、好奇心ですか！
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2025年02月08日 05時52分50秒
肥満解消のために妻からウオーキングを勧めらました。ウオーキングも歩きながらゆっくり歩きと早歩きを組み合わせて身体への負荷を変えて運動しています。
2025年02月04日 05時36分05秒
ウオーキングです。ウオーキングをはじめて、足腰が強くなり食欲も旺盛になってきました。
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from: 万年おじさんさん
2025年03月02日 07時27分40秒
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