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kususachi（id18755171）
参加から993日経過／発言:17, 拍手:2
from: kususachiさん
2024年10月18日 14時06分21秒
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栄養バランスよく食べることはちょっと不足してるかも。運動と睡眠は問題ないと思います。
from: kususachiさん
2024年10月02日 18時04分51秒
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１）栄養バランスのよい食事ができてないです。子供たちが大学生になり外食が多くなってきたので家で夕食を作る機会が減りました。いけないとは思いつつ１人だと
from: kususachiさん
2024年10月18日 16時01分34秒
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スポーツ筋肉強化、体力増強
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