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公開 公式サークル

めいまま(id18792061)

参加から1023日経過/発言:10, 拍手:10

週3のペースでスポーツクラブに通っています
・ヨガ
・ボディバランス
・バレエストレッチ
・エアロビクス
・ズンバ
やってます。よろしくお願いします。

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from: めいままさん

2025/03/05 19:37:12

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免疫力を上げること→厄介なウイルスと闘うためには自分が持っている力を上げるのが一番って言いながら、現在私風邪ひいています…トホホ出来れば体温を上げたい

from: めいままさん

2025/02/06 21:24:20

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エアロビクスバレエストレッチです。エアロビはストレス発散頭の体操でバレエは柔軟な身体を作るためでもあり体幹を鍛えたり身体の歪みを直すストレッチです。

from: めいままさん

2024/10/11 08:54:44

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人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う?という点も、ぜひ教え