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しばくろ(id19035842)

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from: しばくろさん

2025/03/22 23:31:49

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4)です。寝たりない・もっと寝たいとか思わず起きれるのがいいです。

from: しばくろさん

2025/03/20 06:18:32

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行動・継続・休憩。

from: しばくろさん

2025/01/21 16:05:29

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足腰の筋力つけて長生きに老化は足からと言われているので足腰を鍛えて長生きするぞ。