けんらん（id22787854）

参加から699日経過／発言:1, 拍手:0

コロナ禍でマラソン大会が中止・延期が多く参加できませんでした。
コロナ感染対策をしながら、やっと大会が開かれるようになりました。
コロナ前にフルマラソンでは、前半から突っ込みすぎて25キロ前後に足に軽い痙攣の症状がでて、後半は歩いたりスローペースにて走りやっと完走した感じです。フルマラソンを最後まで走り切るようにレースや練習のアドバイスを頂ければ幸いです。我流のフォームのチェックもしていただきたいです。