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from: rikanaさん
2025年01月30日 02時20分03秒
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友人から筋トレをすすめられました。骨だけでなく筋肉も健康寿命に必要になるので。今は歩くのが楽しくて仕方ないです。
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2025年01月30日 02時16分49秒
1運動2友人・家族3お金やはり運動は一番大事だと思います。運動をすることで精神にも良い影響を与えもするので。
2025年01月17日 01時43分41秒
美容より健康のため意識変え
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from: rikanaさん
2025年01月30日 02時20分03秒
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友人から筋トレをすすめられました。骨だけでなく筋肉も健康寿命に必要になるので。今は歩くのが楽しくて仕方ないです。
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