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from: rikanaさん
2025/01/30 02:20:03
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友人から筋トレをすすめられました。骨だけでなく筋肉も健康寿命に必要になるので。今は歩くのが楽しくて仕方ないです。
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2025/01/30 02:16:49
1運動2友人・家族3お金やはり運動は一番大事だと思います。運動をすることで精神にも良い影響を与えもするので。
2025/01/17 01:43:41
美容より健康のため意識変え
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from: rikanaさん
2025/01/30 02:20:03
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友人から筋トレをすすめられました。骨だけでなく筋肉も健康寿命に必要になるので。今は歩くのが楽しくて仕方ないです。
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