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元気です。
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from: みいさん
2025/02/22 19:41:16
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。筋トレ運動がしたいです。ジョギ
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2025/02/11 14:07:06
１毎日３０分ウオーキング・２朝昼晩きちんと食事・３何も考えず、就寝！ストレスをためずに、穏やかに人生を過ごして生きたいです。
2025/02/11 13:57:38
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。太極拳で、ゆったりと、健康維持
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from: みいさん
2025/02/22 19:41:16
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。筋トレ運動がしたいです。ジョギ
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