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参加から429日経過／発言:81, 拍手:862
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from: ローリングスさん
2025/03/24 22:43:15
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2番の深い眠りが保てた状態です。睡眠時間は4～５時間で平日は仕事で気が張っているせいか眠りが浅く30分～１時間おきに目が覚めます。休日に昼寝をすると熟
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2025/03/24 22:28:48
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。自然を感じながら運動ができるウ
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from: ローリングスさん
2025/03/24 22:43:15
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2番の深い眠りが保てた状態です。睡眠時間は4～５時間で平日は仕事で気が張っているせいか眠りが浅く30分～１時間おきに目が覚めます。休日に昼寝をすると熟
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