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from: しずくさん
21時間前
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中学生で、とにかく細い人がもてはやされたので食事制限ダイエットを頑張っていました。今はダイエットはせず好きなものを好きなだけ食べてちょっとくらい太って
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2025/03/01 14:00:52
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。体型維持と健康のためにヨガとか
2025/02/05 21:05:26
徒歩移動節約健康一石二鳥
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from: しずくさん
21時間前
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中学生で、とにかく細い人がもてはやされたので食事制限ダイエットを頑張っていました。今はダイエットはせず好きなものを好きなだけ食べてちょっとくらい太って
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