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公開 ｜ 公式サークル

元ワカ（id28483518）

参加から46日経過／発言:4, 拍手:0

立て続けに転び紫色のアザだらけのおばあさんです。急に足腰が弱くなっていると感じています。今年は筋トレに力を入れようと思います。

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from: 元ワカさん

2025/03/17 17:27:10

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２)深い眠りが保てた状態もう何年そんな睡眠を経験していないか。もう無理かも。

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from: 元ワカさん

2025/02/28 14:22:16

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アスパラガス正解でした。いい勉強になりました。いろいろ出題してほしい。

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from: 元ワカさん

2025/02/25 15:36:03

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食事睡眠運動どれも大切ですが100％とはいきません。気をつけています。

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