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from: ツヨポンさん
2024年10月02日 17時40分42秒
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2です。最近眠りが浅く感じることが多いので。昼間でも寝れるときは横になったりすることが多いです。あとできるだけ食べ、その分身体を動かす習慣がついている
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from: ツヨポンさん
2024年10月02日 17時40分42秒
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2です。最近眠りが浅く感じることが多いので。昼間でも寝れるときは横になったりすることが多いです。あとできるだけ食べ、その分身体を動かす習慣がついている
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