2）深い眠りが保てた状態（夜中起きないなど）にしました。寝付きにくく直ぐ目が覚めて余り眠れません

> 全文を見る

苦しそうだけど効果有りそうですね

> 全文を見る

大好きなのでアスパラガスならいいなぁ

> 全文を見る

食事睡眠笑顔かなぁ。やっぱり大事ですよね。毎日の事ですから

> 全文を見る

トマトとあすぱらがスで悩みましたね

> 全文を見る

アスパラガスとトマトで気持ちわかれました

> 全文を見る

皆さん凄いなぁわたし、全然知りませんでした

> 全文を見る

アスパラガスなのかなぁトマトも有りだと思うのだけどなぁ

> 全文を見る

食事睡眠気持ちリラックスするために大切ですよね

> 全文を見る

ちょっとした暇なときに洗濯干しとかハミガキの時にとかかかと遅し体操コレならズボラな私でも続くから

> 全文を見る

ダイエット決意だけは優等生トホホです。オイシイ物がこの世には日本には溢れすぎてます！！

> 全文を見る

一歩でも日々の重ねで健康へ

> 全文を見る

わぁ～！！！！がんばってくださいねぇ

> 全文を見る

夏涼しく冬ポカポカの布団だなぁ

> 全文を見る

寝具マットレスの硬さや掛け具の具合枕の心地よさ良いのが欲しいなぁ

> 全文を見る

知り合いから分けて貰いました

> 全文を見る

楽しく運動して健康になってAmazonギフト券ほしいなぁほしいなぁほしいなぁAmazonギフト券ほしいなぁほしいなぁほしいなぁAmazonギフト券ほし

> 全文を見る

必須アミノ酸が一番かなぁ

> 全文を見る

全部不足してますが圧倒的に睡眠が不足してます寝付きが悪くトイレニ何回も起き早く目が覚め睡眠時間が短い

> 全文を見る

良質のタンパク質必須アミノ酸身体になくてはならないもの身体の元上手く取り入れたいもの

> 全文を見る

群を抜いて2）寝る不足ですなかなか寝付けない直ぐ目が覚める寝付けないイライラギスギスしますもちろん運動も不足はしてます

> 全文を見る

運動です。寝るのも足りないけど圧倒的に運動かなぁ嫌いだしなぁ

> 全文を見る