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公開 公式サークル

フトンターレさんのコメント(過去6か月)

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from: フトンターレさん

2025/02/27 16:45:01

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食事・・・バランスの摂れた食事野菜・発酵食品・タンパク質などをとりいれてます。運動・・・毎日少しづつでも続ける事現在早朝ウォーキングしてます。睡眠・・

from: フトンターレさん

2025/02/25 13:16:38

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ウォーキングです

from: フトンターレさん

2025/02/25 13:15:52

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8556歩でした

from: フトンターレさん

2025/02/17 16:44:27

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アスパラギンです=アスパラギン酸で栄養素のひとつですね

from: フトンターレさん

2025/02/09 13:34:56

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おめでとうございます🎉

from: フトンターレさん

2025/02/08 12:48:59

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昨日は7652歩でした

from: フトンターレさん

2025/02/04 13:04:13

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早朝ウォーキングと買い物で10332歩です

from: フトンターレさん

2025/02/03 13:36:14

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3)アスパラガスだと思います。何かで読んだような気がします。

from: フトンターレさん

2025/01/28 16:35:30

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参加します

from: フトンターレさん

2025/01/28 15:30:06

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食事・・・バランスの摂れた食事野菜・発酵食品・タンパク質などをとりいれてます。運動・・・毎日少しづつでも続ける事現在早朝ウォーキングしてます。睡眠・・

from: フトンターレさん

2025/01/27 18:45:59

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コメントありがとうございますスコアは最初は数えるのが大変でスコアカウンターを手首に着けて数えてました(笑)

from: フトンターレさん

2025/01/27 16:37:22

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ゴルフですゴルフを始めたのは主人はすでにグリーンに出てました。主人が練習に行くというのでついて行き後ろでみていたんですがやってみる?と言われとのがきっ

from: フトンターレさん

2025/01/27 15:36:20

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ウォーキングです!主人は持病がありだいぶ前からひとりでウォーキングをしてました。それがいつだったかうろ覚えですが今度一緒に早朝ウォーキングをしないか?

from: フトンターレさん

2025/01/23 13:06:54

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買い物に2駅歩き爽やかに

from: フトンターレさん

2025/01/21 15:16:45

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ウォーキング今朝は合わない顔なじみ毎日同じコースを歩いていると顔なじみができ歩いていない時はどうしたのかなと思うようになりました。

from: フトンターレさん

2025/01/21 15:13:21

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ウォーキング今朝も元気にごあいさつ早朝ウォーキングをしていると最新は軽く会釈してましたが長くしてると顔なじみになり声を出して挨拶するようになりました。

from: フトンターレさん

2025/01/18 17:37:01

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何買うのスポーツ店で形からゴルフを始める前に買い物に行ってひと揃えした経験があります。でもやめずに続けられました(今はしてませんが)⛳

from: フトンターレさん

2025/01/13 22:38:35

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ウォーキングです

from: フトンターレさん

2025/01/13 18:39:44

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今日の決勝戦は延長の末最後はPK戦で10人目までもつれ込んでなんか酷だなぁ?・・・。いつも感じますが~ルールなので。両高の選手に拍手⚽

from: フトンターレさん

2025/01/12 13:54:30

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寒くても楽しみがあるウォーキング毎日早朝ウォーキングをしてますが朝の空気は綺麗で星・月も綺麗で得した気分です。1月の満月は14日の朝で2025年初の満

from: フトンターレさん

2025/01/11 18:17:32

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寒い朝寒い寒いと早歩き

from: フトンターレさん

2025/01/11 18:13:25

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ウォーキング今日は何歩と自慢する

from: フトンターレさん

2025/01/05 13:25:08

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好きです⚽サッカーを観戦するのが好きで~す昨日もテレビ観戦してました⚽延長の末のPK戦は何か?コクだなぁ~と思いますが・・・。昨日の静学の最初にPKを

from: フトンターレさん

2024/12/29 06:08:59

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素晴らしい~

from: フトンターレさん

2024/12/28 07:12:26

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この時期は駅伝多いですね👟来月1月1日は全日本実業団対抗駅伝があるのでテレビ観戦です。今は定年退職してますが働いていた企業が出場するので毎年観戦してま

from: フトンターレさん

2024/12/21 12:22:49

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いつもは早朝ウォーキングをしてますが昨日お休みで買い物に行くのに片道のみ2駅歩いて行き8000歩歩きました

from: フトンターレさん

2024/12/19 06:40:00

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今日の早朝ウォーキングは5456歩でした今朝は外気温が5℃で北風があり寒かったので向かい風を避けてのコースで歩きました👟

from: フトンターレさん

2024/12/18 07:05:23

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今日の早朝ウォーキングは7762歩でした👟~そして今日の日の出~

from: フトンターレさん

2024/12/17 12:47:31

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今日の早朝ウォーキングは7395歩です風はなかったので歩きやすかったです👟

from: フトンターレさん

2024/12/16 07:31:09

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今日の早朝ウォーキングは8589歩でした昨夜の今年最後の満月コールドムーンです今朝も綺麗なまんまるお月様を観ることができラッキー🌕

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