今朝の早朝ウォーキングは７５４０歩でした👟風がありましたが気温が高いので爽やかでした

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早朝ウォーキング7584歩でした🍂🍁公園の落ち葉🍂🍁今年は暖かいのでまだ落ち葉が少ないようです

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今朝は雨予報だったので傘を持ってのウォーキングでしたが雨も降らず・寒くなく歩きやすかったです👟雨予報が出ていたので今朝のウォーキング・ジョキングの人達

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今日の歩数は8308でした早朝ウォーキングをしてないので普段は電車ですが行きのみ2駅歩きました👟

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早朝ウォーキングは7252歩でした🍂🍁今日の帰る道はコースを変えて帰路に着きました👟今朝は寒かったです🍂🍁

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今朝のウォーキングは7690歩でした👟今日の朝空です・・・朝焼けは残念ながら見えず

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今日のウォーキングの歩数は8392です復路の朝焼けです～今日は天気が下り坂だとか🍂🍁

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早朝ウォーキングの歩数は8225歩で消費カロリーは280でした👟昨日コンビニで買ったスイーツのｴﾈﾙｷｰが273kcalでこれでペイ？か(笑)

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学校での立位体前屈の測定が苦手で嫌でして体は固い？です。球技も苦手ですが走るのは得意でリレーの選手に選ばれてました👟

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草取り名人さんコメントありがとうございます🍂🍁

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赤ダルマさんコメントありがとうございますあっ～そうかも・・・ハンドボール部なかったかもです

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じょびさんコメントありがとうございます私も短距離でした👟

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aquaさんコメントありがとうございます卓球は私がやるとピンポン(笑)です日本の卓球界も若手が出てきて強くなりましたね

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コメントありがとうございます

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コメントありがとうございます👟

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運動部です

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今でも走るには早いです👟

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今日の歩数は8677歩です今日は違うアプリより～往路の朝焼け

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ウォーキングしましたこちらは今日のウォーキングの1枚です🌸

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今日は雨でウォーキングはしてないです！ふと、ウォーキングとは？？と調べてしまいました。ウォーキングとは健康のために目的を持って歩く運動のことだとか・・

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今日はスタート時は小雨でしたがしばらくして雨が止み歩数は7351でした👟4日間ウォーキングを休んでいたので久しぶり～👟買い物では常に歩いてますがウォー

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今日の歩数は1680歩です意識して歩かないと・・・。土・日曜日は早朝のウォーキングお休みで家から一番近いスーパーだと2000歩も歩かないので意識して歩

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エリンギたけのこさんウォーキングしながらの花との出会いなどは癒されますね🌺🍂🍁昨日は虫の声が聞こえて～？？と聞き分けられなかったです！

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今日もウォーキングです7222歩でした👟

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今日も早朝ウオーキングでした風がなく歩きやすかったです今日の歩数は6670歩で月曜日からはトータル30430歩です

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今日も早朝のウォーキングです今朝の歩数は

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やはり「寝る」が多いですね～

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ほんと私もそう思ってます

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早朝ウォーキングです今朝のウォーキングで赤信号待ち時の風景です📷今朝の歩数です👞

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今朝もウォーキングしました👞

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