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from: みんみんタワーさん
2025/02/25 19:43:29
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1.健康な身体これは必須2.仲間や友達寂しがり屋なので誰かと一緒に過ごしたい3.熱中できる趣味一人時間も充実させたいので
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2025/01/28 17:24:34
朝のテレビ体操を友人に勧められてしています。どんな天気でもできるし、たったの１０分ですが身体がスッキリ！友人もこの時間に一緒にしていると思うと続けられ
2025/01/28 17:22:13
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。今は週末に、できる時だけウォー
2025/01/28 17:17:25
初詣願うは一つ健康第一
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from: みんみんタワーさん
2025/02/25 19:43:29
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1.健康な身体これは必須2.仲間や友達寂しがり屋なので誰かと一緒に過ごしたい3.熱中できる趣味一人時間も充実させたいので
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