■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。健康でいたい

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■室内で楽しめるスポーツや運動のオススメをどうぞ。例文を参考にオススメポイントやオススメ度など、詳しく教えてください！ＴＶを見ながらストレッチ

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ジョギング込みで、１３８００歩

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コーラ

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終わった後のジュース

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帰宅してジョギング

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剣道部

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Bリーグ

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飲みません

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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾イベントレポートレポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその

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■スポーツの種類と、夏（暑さ・汗など）の対策を2つ、教えてください！（ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪）多めの水分を

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意欲がわきます

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楽しみです

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楽しみです

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■スポーツをするうえで、目標にする人や憧れの人は誰ですか？理由も詳しく教えてください！（いない方は、自分の目指す理想像をどうぞ）前向きな人

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行けてません

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積極的になりたいです

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■スポーツをするうえで、目標にする人や憧れの人は誰ですか？理由も詳しく教えてください！（いない方は、自分の目指す理想像をどうぞ）前向きな人

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アウトドアを楽しみたい

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■運動をしていて、仲間や誰か他の人と共有したい！知らせたい！と思う状況や瞬間を教えてください。調子がいい時

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■スポーツの種類と、夏（暑さ・汗など）の対策を2つ、教えてください！（ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪）この時期は調整しづらい

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わくわくしますね

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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾イベントレポートレポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。気軽にできる

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■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）スクワット■室内

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よろしくお願いいたします。

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