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from: ゆずさん
2025/03/26 11:21:01
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。元気に過ごすためにも今からしっ
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2025/03/17 17:21:09
深い眠りが保てた状態短時間でも満足感のある睡眠なら、すっきり目覚められるような気がします
2025/03/08 10:25:24
素敵なエピソードですね！
2025/02/28 04:56:00
睡眠食事バランス娯楽
2025/02/22 06:36:40
よろしくお願い致します
2025/02/15 11:45:45
無理せずにマイペースでね何事も
2025/02/15 11:44:20
とっても素敵なプレゼントをもらい、エステやヨガなど好きなことをできる機会のきっかけをもらい実践中です。もうすぐ終わるので、自分で今後はメンテナンスして
2025/02/15 11:41:37
健康がないとできないので心身の健康運動バランスの良い食事を心掛けます
2025/02/15 10:33:14
30周年おめでとうございます！家族みんな健康な1年でありたいです。運動シーンにアミノバイタル活用したいと思います！
2025/02/07 17:15:29
先日、当選して、アマゾンギフトカードをいただきました😊子供のものに役立てたいと思います！この度は、素敵なプレゼントをありがとうございました！
2025/02/07 17:11:27
アスパラを選びました！
2025/02/07 17:10:15
ウォーキング他、パーソナルトレーニングしています。ヨガやティラピスなども！
2025/02/03 15:33:29
勉強になりますね〜
2025/01/21 22:48:53
見習おうダイエット成功旦那さん、10キロ以上体重落とした旦那の成功の鍵は運動と食事を減らすことでした！私も見習わなくちゃ！
2025/01/11 08:01:38
運動を趣味にしたよアピールを
2024/12/16 17:01:16
睡眠も運動も不足しているので、熟睡できて、寝ながらカロリー消耗できるようなマシンが欲しいですね！週一のパーソナルトレーニングのみではやっぱり。運動しな
2024/11/29 05:15:59
同じですね〜！青春の思い出がすごい詰まってませんか？？楽しんで毎日練習していたのが懐かしいです
2024/11/29 05:12:04
サークルで軟式テニスされてるんですね！羨ましいです！誰か知り合いとかいれば私もやりたいですが、なかなか転勤で地域はかわるし、勇気もでず、サークルとかも
2024/11/29 05:00:28
ヨガやピラティスも良いですが、やっぱりマッサージされるの気持ち良いですね〜
2024/11/29 04:55:24
ウォーキング
2024/11/29 04:54:42
携帯していつでも飲めるのが良いですね
2024/11/17 06:23:57
これからご縁があってジムに通う予定です！エステなどもあるパーソナルジムなんです。田舎にもあるんだなーって感じでした～
2024/11/17 06:21:34
素敵なイベントですね！
2024/11/17 06:10:54
今はやりたいけど出来てないです。子供にやらせたら一緒にできるかなと思いましたが、駄目でした
2024/11/17 06:09:02
10年前くらいあたりかな〜出産後、子育てに専念するにあたり、様々な食品に目を向けたりしながら…その頃は主人もよくマラソン大会に出かけていた時期でもあり
2024/11/17 02:15:52
おめでとうございます！
2024/11/17 02:15:32
2024/11/17 02:15:17
2024/11/17 02:14:59
2024/11/17 02:14:41
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from: ゆずさん
2025/03/26 11:21:01
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。元気に過ごすためにも今からしっ
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