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from: きなこさん
2025/04/17 18:59:35
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おめでとうございます。運動＋メンテナンスに向き合うきっかけになり身体が疲れにくくなりました。これからもアドバイスを期待しています。
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2025/02/03 16:20:58
食事、運動も大事ですが休むことも必要ですね。ストレスフリーが理想ですが。
2025/02/03 16:18:02
200年も前に発見されていることにびっくりです。
2025/02/03 15:54:04
バランスの摂れた食事体の中からも健康対策
2025/02/03 10:17:44
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。足の衰えなく元気にウォーキング
2025/01/11 08:54:18
運動着毎年年越し新品なり
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from: きなこさん
2025/04/17 18:59:35
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おめでとうございます。運動＋メンテナンスに向き合うきっかけになり身体が疲れにくくなりました。これからもアドバイスを期待しています。
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